Se você também é do time das meninas que tem o hábito de roer as unhas,
ou remover as famosas “pelinhas” no canto dos dedos com os dentes, então
preste atenção. Esse hábito pode ter diversas razões, como medo,
ansiedade, ou até mesmo levar a uma compulsão. Quer parar de roer as
unhas hoje mesmo? Confira as dicas.
Aprenda como parar de roer as unhas
Esmaltes com sabores
Eles são perfeitos, pois ajudam a parar com o hábito de levar a mão
até a boca para roer as unhas. Geralmente, esses esmaltes possuem
sabores amargos, azedos e apimentados. Outra dica é optar pelas unhas
postiças ou de porcelana, já que vai ser muito difícil você conseguir
mordê-las.
Adesivos para as unhas
Os adesivos para as unhas também são ótimas recomendações para quem
deseja parar de roer as unhas. O adesivo torna o hábito de roer as unhas
mais difíceis, já que a sensação de morder as unhas e morder um adesivo
é bem diferente. Procure pelos adesivos mais bonitos e divertidos,
dessa forma você ficará com pena de roer as unhas, já que estão tão
bonitas.
Manicure toda semana
Essa é uma alternativa apenas para as mulheres que tem condições de
ir à manicure toda semana, porém se esse não é o seu caso, não tem
problema. Os cuidados podem ser o mesmo. Ou seja, você pode tentar
manter as unhas sempre bem cuidadas, lixadas e esmaltadas em casa.
Truque caseiro
Quer parar de roer as unhas? Então passe pimenta na ponta dos dedos –
esse truque pode ser uma ótima opção, porém não é uma garantia certeira
de que você não roerá as unhas nunca mais. Isso só depende de você.
Distraia a cabeça
Encontre atividades que lhe proporcionam bem-estar, dessa forma
estará desviando o foco das unhas para outro lugar. Praticar atividades
físicas é uma ótima opção, assim como sair com as amigas, ouvir músicas,
assistir um bom filme, ler um livro e muitas outras opções.
Anotaram as dicas meninas? Então está na hora de colocá-las em prática e
parar de roer as unhas agora mesmo. Afinal, quem não quer ter unhas
lindas, como essas não é mesmo?
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